Logo sw.boatexistence.com

Je, mbilingani ni mbaya kwako?

Orodha ya maudhui:

Je, mbilingani ni mbaya kwako?
Je, mbilingani ni mbaya kwako?

Video: Je, mbilingani ni mbaya kwako?

Video: Je, mbilingani ni mbaya kwako?
Video: JOEL LWAGA - NAFASI NYINGINE (Official Video) 2024, Mei
Anonim

Vivutio vya lishe Mbichi ni chanzo bora cha nyuzi lishe. Pia ni chanzo kizuri cha vitamini B1 na B6 na potasiamu. Aidha ina madini mengi ya shaba, magnesiamu na manganese.

Kwa nini mbilingani ni mbaya kwako?

Eggplants ni sehemu ya familia ya nightshade. Nightshades ina alkaloids, ikiwa ni pamoja na solanine, ambayo inaweza kuwa sumu. Solanine hulinda mimea hii wakati bado inakua. Kula majani au mizizi ya mimea hii kunaweza kusababisha dalili kama vile kuungua kooni, kichefuchefu na kutapika, na arrhythmias ya moyo.

Je, ni sawa kula biringanya kila siku?

Eggplant ni chakula chenye nyuzinyuzi nyingi na chenye kalori chache ambacho kina virutubisho vingi na huja na manufaa mengi kiafya. Kuanzia kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo hadi kusaidia kudhibiti sukari ya damu na kupunguza uzito, biringanya ni nyongeza rahisi na ladha kwa mlo wowote wenye afya

Je bilinganya ni mbaya kwa usagaji chakula?

Acha: Biringanya

Kwa bahati mbaya, hizi kemikali zinaweza kusababisha matatizo ya usagaji chakula.”

Je, nini kitatokea ukila biringanya mbichi?

bilinganya mbichi inaweza kusababisha matatizo kadhaa.

Ingawa itabidi ule kiasi kikubwa cha biringanya mbichi ili madhara yake yawe hatari, Glatter alisema kula biringanya mbichi bado kunaweza kusababishakichefuchefu, kutapika, na kuhara Glatter alisema "ili kuepuka hatari yoyote," anapendekeza sana kuipika vizuri.

Ilipendekeza: