Mikazo hii inahitaji nishati kutoka kwa kupumua na baadhi yake hutolewa kama joto. Mishipa ya damu, ambayo husababisha kapilari za ngozi, huwa nyembamba - hubana - ambayo huruhusu damu kidogo kupita kwenye ngozi na kuhifadhi joto la msingi la mwili.
Je, joto hupanua au kubana mishipa ya damu?
Joto husababisha mishipa ya damu kutanuka (kufunguka kwa upana) ambayo huleta damu nyingi katika eneo hilo, anasema Dk Leary. Pia ina athari ya kutuliza ya moja kwa moja na husaidia kupunguza maumivu na mshtuko.
Je, joto huathiri vipi mishipa ya damu?
Mambo yanapoongezeka, vitambuzi vya halijoto katika mwili wako huiambia mishipa ya damu iliyo kwenye ngozi kupumzika na kukubali damu zaidi. Mtiririko huu wa damu wa pembeni huangaza joto kwenye ngozi baridi zaidi, ambayo huipeleka hewani.
Je, joto hupunguza mishipa ya damu?
Kubana barafu, au kupunguza mishipa ya damu. Kupunguza mishipa ya damu huzuia mwili kuruhusu kuvimba katika eneo la barafu. Joto hutanua, au kupanua mishipa ya damu, hivyo kuruhusu uvimbe zaidi kutiririka kwenye eneo lililojeruhiwa au lenye maumivu.
Nini hutokea mishipa ya damu inapoganda?
Mishipa ya damu inapobana, mtiririko wa damu hupungua au kuziba. Vasoconstriction inaweza kuwa kidogo au kali. Huenda kutokana na ugonjwa, madawa ya kulevya au hali ya kisaikolojia.