Je, kivumishi kinatofautiana vipi na visawe vyake? Baadhi ya visawe vya kawaida vya kutojali ni kujitenga, kutengwa, kutopendezwa, kudadisi, na kutojali. Ingawa maneno haya yote yanamaanisha "kutoonyesha au kuhisi kupendezwa," kutojali kunamaanisha kutoegemea upande wowote wa mtazamo kutokana na ukosefu wa mwelekeo, upendeleo, au chuki .
Chukua hatua hizi ili kushughulikia narcissist: Jielimishe. Pata maelezo zaidi kuhusu ugonjwa huo. Inaweza kukusaidia kuelewa uwezo na udhaifu wa mpiga debe na kujifunza jinsi ya kuyashughulikia vyema. … Unda mipaka. Kuwa wazi juu ya mipaka yako.
Jitambue Tambua kwa nini unachelewa kila wakati. … Ifahamu saa yako ya kibinafsi. … Jifunze muda ambao mambo huchukua. … Weka saa yako dakika chache mapema. … Panga kufika mapema. … Ondoa nafasi kati ya mikutano. … Jifunze kusema hapana.
Mikakati ya kawaida ya nidhamu shuleni ni pamoja na kupoteza mapumziko kwa siku, kuweka jina lako ubaoni, n.k. Nyingi za programu hizi hufanya kazi kwa kuondoa au kupunguza ufikiaji wa mtoto kwa mapendeleo. au kwa kuashiria kwa mtoto kwamba anahitaji kubadili tabia au matokeo mabaya zaidi yatafuata .
Ikiwa unamiliki nyumba ya familia moja au mbili, unahitaji kuwa katika wilaya ya ukanda ambayo inaruhusu matumizi ya familia nyingi ili kubadilisha nyumba yako. Kwa hivyo jambo la kwanza ni kuthibitisha kuwa uko katika wilaya ya ukanda wa makazi ya familia nyingi.
