Logo sw.boatexistence.com

Ni homoni gani husababisha uchovu?

Orodha ya maudhui:

Ni homoni gani husababisha uchovu?
Ni homoni gani husababisha uchovu?

Video: Ni homoni gani husababisha uchovu?

Video: Ni homoni gani husababisha uchovu?
Video: SABABU ZA KUKOSA HAMU YA TENDO LA NDOA HII HAPA / MTU ANALALA NA NGUO - AMANI MWAIPAJA 2024, Mei
Anonim

Uchovu ni dalili ya kawaida ambayo inaweza kuwa na sababu nyingi za msingi. Kama vile tu progesterone inaweza kufanya iwe vigumu kulala, progesterone nyingi inaweza kukufanya uchoke zaidi. Usawa mwingine wa kawaida wa homoni unaosababisha uchovu ni viwango vya chini vya homoni ya tezi (hypothyroidism).

Je, kiwango cha juu cha progesterone hukufanya uchoke?

Progesterone na nishati

Viwango vyako vya projesteroni vinaweza kubadilika-badilika sana, hivyo kuathiri viwango vyako vya kulala na nishati. Viwango vyako vya projesteroni kwa kawaida huwa juu zaidi katika wiki ya tatu ya mzunguko wako - kumaanisha kwamba GABA zaidi huzalishwa. Hii inaweza kukufanya uhisi uchovu zaidi.

Je estrojeni hukufanya uhisi uchovu?

Viwango vya juu vya estrojeni vinaweza kukuweka katika hatari kubwa ya kuganda kwa damu na kiharusi. Utawala wa estrojeni unaweza pia kuongeza nafasi zako za kutofanya kazi vizuri kwa tezi. Hii inaweza kusababisha dalili kama vile uchovu na mabadiliko ya uzito.

Je, kiwango cha chini cha estrojeni kinaweza kusababisha uchovu?

Kushuka kwa viwango vya estrojeni kunaweza pia kuchangia kutokwa jasho usiku jambo ambalo hukatiza usingizi, na kuchangia uchovu na kukosa nguvu.

Je, homoni zinaweza kukufanya uwe dhaifu na uchovu?

Homoni na Viwango vya NishatiHata usawa kidogo unaweza kusababisha dalili kadhaa na mojawapo ya kawaida ni uchovu. Ugumu wa kulala ni dalili ya kawaida ya usawa wa homoni lakini unapozingatia kuwa homoni hudhibiti kila kitu katika mwili wako, mara nyingi husababisha mwili wako kutofanya kazi inavyopaswa.

Ilipendekeza: