Hutokea takriban siku 14 ya mzunguko wa hedhi wa siku 28. Hasa, ovulation ni kutolewa kwa yai (ovum) kutoka kwa ovari ya mwanamke. Kila mwezi, kati ya siku sita na 14 za mzunguko wa hedhi, homoni ya kuchochea follicle husababisha follicles katika mojawapo ya ovari ya mwanamke kuanza kukomaa.
Je, yai linapotolewa kwenye ovari baada ya hedhi?
Kuelewa mzunguko wako wa hedhi
Mzunguko wako wa hedhi huanza siku ya kwanza ya kipindi chako na kuendelea hadi siku ya kwanza ya hedhi inayofuata. Unakuwa na rutuba zaidi wakati wa ovulation (yai linapotolewa kutoka kwenye ovari zako), ambayo kwa kawaida hutokea siku 12 hadi 14 kabla ya kipindi chako kingine kuanza.
Unawezaje kujua kama yai limetolewa kutoka kwenye ovari?
Dalili za Ovulation ni zipi?
- Joto lako la basal au la kupumzika hushuka kidogo, kisha hupanda tena. Unaweza kutumia kipimajoto maalum kuangalia halijoto yako kila asubuhi kabla ya kuamka kitandani. …
- Ute wa seviksi yako huwa wazi zaidi na nyembamba na utepetevu, kama vile ute wa yai.
Yai la hedhi hutolewa siku gani?
Ovulation hutokea takriban siku 14 kabla ya kipindi chako kuanza Ikiwa mzunguko wako wa hedhi wastani ni siku 28, unatoa ovulation karibu siku ya 14, na siku zako za rutuba zaidi ni siku 12, 13 na 14. Ikiwa wastani wa mzunguko wako wa hedhi ni siku 35 ovulation hutokea karibu siku ya 21 na siku zako za rutuba zaidi ni siku 19, 20 na 21.
Je, huchukua siku ngapi kwa ovari kutoa yai?
Ovulation ni kutolewa kwa yai kutoka kwenye ovari yako hadi kwenye mrija wako wa fallopian. Kwa kawaida hutokea takriban siku 13–15 kabla ya kuanza kwa kila kipindi (1). Kama kipindi chako cha hedhi, muda wa ovulation unaweza kutofautiana kati ya mzunguko hadi mzunguko, na unaweza kuwa na mzunguko usio wa kawaida ambapo hutadondosha yai kabisa.
