Logo sw.boatexistence.com

Je, d aspartic acid ni nyingi mno?

Orodha ya maudhui:

Je, d aspartic acid ni nyingi mno?
Je, d aspartic acid ni nyingi mno?

Video: Je, d aspartic acid ni nyingi mno?

Video: Je, d aspartic acid ni nyingi mno?
Video: The BIG Magnesium MISTAKE 50%+ People Are Making! [+4 BIG SECRETS] 2024, Mei
Anonim

Kiwango cha kawaida cha asidi ya D-aspartic ni gramu 3 kwa siku. Hata hivyo, tafiti zinazotumia kiasi hiki zimetoa matokeo mchanganyiko. Kulingana na utafiti uliopo, dozi za juu za gramu 6 kwa siku hazionekani kuwa na ufanisi.

Je, DAA huongeza testosterone?

Muktadha. Utafiti kuhusu asidi ya d-aspartic (DAA) umeonyesha kuongezeka kwa jumla ya viwango vya testosterone kwa wanaume ambao hawajafunzwa, hata hivyo utafiti katika wanaume waliofunzwa upinzani haukuonyesha mabadiliko yoyote, na kupunguzwa kwa viwango vya testosterone. Madhara ya muda mrefu ya DAA katika idadi ya watu waliofunzwa upinzani hayajulikani kwa sasa.

DAA inachukua muda gani kufanya kazi?

Hii inadhihirishwa katika tafiti zinazoonyesha ongezeko la testosterone baada ya kutumia takriban 3g/siku kwa 12 ya nyongeza lakini tafiti nyingine zinaonyesha matone makubwa baada ya siku 28.

Je, asidi ya D-aspartic inaweza kusababisha ED?

Hata data ya awali kutoka kwa utafiti wa panya inapendekeza kuwa kudunga DAA kwenye hipothalamasi kunaweza kusababisha kusimama Hata hivyo, hakuna tafiti zilizojaribu dai kama hilo kwa watu, na viongeza vya DAA ambavyo mtu anakunywa kwa mdomo huenda asiwe na madhara sawa na yale anayodungwa na daktari.

Je, asidi aspartic ni mbaya kwako?

Inapochukuliwa kwa mdomo: Aspartic acid INAWEZEKANA SALAMA inapotumiwa kwa kiasi cha chakula. Asidi ya aspartic INAWEZEKANA SALAMA inapochukuliwa kwa muda mfupi. Hakuna maelezo ya kutosha ya kutegemewa kujua kama asidi aspartic ni salama inapotumiwa kwa muda mrefu au madhara yanaweza kuwa nini.

Ilipendekeza: