Logo sw.boatexistence.com

Jinsi ya kuwa bora katika kufikiri haraka?

Orodha ya maudhui:

Jinsi ya kuwa bora katika kufikiri haraka?
Jinsi ya kuwa bora katika kufikiri haraka?

Video: Jinsi ya kuwa bora katika kufikiri haraka?

Video: Jinsi ya kuwa bora katika kufikiri haraka?
Video: njia 8 za kuongeza uwezo wa kufikiri na kutunza kumbukumbu na kuwa mtu mwenye akili zaidi 2024, Mei
Anonim

Hizi ni baadhi ya njia bora unazoweza kufanya kufikiri kwako si kwa haraka tu, bali pia kwa ufanisi zaidi na sahihi pia

  1. Fanya Maamuzi Madogo, Yasiyo Muhimu Haraka. …
  2. Jizoeze Kufanya Mambo Unayoweza Kufanya, Haraka. …
  3. Acha Kujaribu Kufanya Mengi. …
  4. Pata Usingizi Mengi. …
  5. Kaa Pole. …
  6. Tafakari. …
  7. Cheza Ala ya Muziki.

Je, unaweza kujifunza kuwa mtu wa kufikiri haraka?

Kuamini hisia zako pengine ndiyo njia ya haraka zaidi ya kufikiri kwa haraka. Unakuwa mtu wa kufikiri haraka kwa kufuata silika yako. … Huenda silika zisiwe sawa kila wakati, lakini zinabaki kuwa halali. Kuamini hisia zako hukusaidia kuamua ikiwa utasikiliza maoni ya wengine kabla ya kufanya uamuzi.

Kwa nini siwezi kufikiri haraka?

Ukungu wa ubongo hufanya iwe vigumu kwetu kufikiri kwa haraka, kukumbuka mambo, na katika baadhi ya matukio hata kufanya mazungumzo. … Kuna sababu nyingi za ukungu wa ubongo kama vile: magonjwa ya mfumo wa neva, magonjwa ya akili, na dawa mbalimbali.

Ninawezaje kufikiria kwa ukali na haraka?

Njia 10 Zilizothibitishwa za Kuweka Akili Ncha Kadiri Unavyozeeka

  1. Fanya mazoezi kwa ajili ya afya ya akili. …
  2. Soma kwa ajili ya kusisimua kiakili. …
  3. Kula afya ili kuchangamsha ubongo wako. …
  4. Jitahidi kuwa na mkao mzuri. …
  5. Pata usingizi wa kutosha ili kuboresha kumbukumbu. …
  6. Cheza michezo au sare. …
  7. Sikiliza muziki au cheza ala.

Ubongo wako unakuwa mkali zaidi katika umri gani?

Hiyo ni kweli, uwezo wako wa kuchakata ubongo na kumbukumbu huongezeka katika umri wa 18, kulingana na utafiti mpya uliochapishwa katika Sage Journals. Wakiwa wamedhamiria kujua umri wa kilele wa utendaji tofauti wa ubongo, watafiti waliwauliza maswali maelfu ya watu wenye umri wa kuanzia 10 hadi 90.

Ilipendekeza: